Ce matin, j’ai décidé d’aller sur l’ile de la table ronde, près de Vernaison. Je savais qu’il y avait des observatoires pour mieux observer les oiseaux, et j’avais aussi envie de marcher sur les rives du Rhône.
Le temps était bien gris au départ mais heureusement, le soleil a pointé son bout du nez, enfin ses rayons !
Voici donc quelques oiseaux que j’ai réussi à prendre. Certes, ce ne sont pas de belles photos malgré mon matériel mais l’émotion était là ! J’avais mis les réglages en manuel. j’ai peu foiré mon coup. Faudra que je prennes un stage pour mieux utiliser mon appareil photo.
Est-il indispensable de nommer cet oiseau. Un signe vous donnera le chemin !
Gallinule ou poule d’eau
Bergeronnette ?
Un martin-pêcheur
Un héron cendré
Après quelques kilomètres de marche, j’entends une flopée de cormorans s’ébattre sur le Rhône. Je saisis mon appareil. Il y en avait une bonne centaine ! J’ai aussi aperçu des aigrettes, des hérons et des mouettes. J’étais subjugué devant ce super spectacle qui se déroulait devant moi.
Finalement, j’aurai vécu une belle matinée avec tous ces oiseaux et une lumière assez satisfaisante. J’aurai aussi marché trois heures sur 11 kilomètres !
❓ Mais qui sont les aidants ? C’est toute personne qui soutienne un proche bénévolement à domicile.
😷 Cela peut être des accompagnements sur les gestes au quotidien, sur les courses, le ménage, la toilette, une écoute au long cours. Tout se dispense dans un cadre familial.
➡ Un parent avec un enfant ayant un handicap ou une maladie. ➡ Un conjoint ➡ Et même un jeune auprès d’une sœur ou un frère avec un handicap, ou auprès d’un parent concerné par le handicap, la maladie ou des addictions.
Nous menons un quotidien de longue haleine, de la patience, de la persévérance souvent en sacrifiant notre santé, nos besoins.
💙 C’est le thème de cette année « Prendre soin de soi »
Comme tout aidant, j’en ai bavé pour répondre au mieux au bien-être de l’autre. Et pourtant, pour être disponible à l’autre, il faut se rendre disponible à soi-même.
🤕 Sinon, qui tiendra la baraque ?
Enfin, cette question relève surtout pour les parents et conjoints.
Les jeunes aidants doivent passer le relais pour qu’ils puissent s’épanouir. C’est le rôle de l’association La pause Brindille qui propose des ateliers de détente, des brins d’écoute.
😱 Être aidant, cela nous fait vivre énormément d’angoisses, des doutes même si on y croit, on espère et que l’amour reste présent.
😵 Être aidant nous fait traverser des tempêtes intérieures qui nous rend moins efficace dans notre travail, ou parfois on se réfugie dans le travail aussi ou le sport.
😰 Pour ma part, j’ai eu plusieurs phases où j’ai frôlé le burn-out d’aidant ! Le médecin a failli m’arrêter.
🤠 Préparer le défi-vélo m’a énormément aidé à tenir dans le temps. Je compte bien en faire une autre l’année prochaine.
⚠ Nous avons des droits.
❇ Un droit au répit pour prendre du recul et décompresser ❇ Un droit aux congés pour l’aidant familial salarié ❇ Un droit à une rémunération ❇ Un droit au chômage ❇ Un droit à une affiliation gratuite à l’assurance vieillesse ❇ Un droit aux avantages et déductions fiscales de l’aidant familial ❇ Un droit à la formation
Cela fait presque deux ans que je suis aidant familial. Et vous savez quoi ?
😁 Cela ne m’a empêché de progresser dans mes activités, et de doubler mon chiffre d’affaires chaque année.
Bref, c’est la journée nationale des aidants et pleins d’évènements ont lieu pour informer les aidants.
Pour ma part, j’irai voir les stands de la métropole aidante de Lyon.
🔅 Se sentir moins seul et être reconnu, c’est nécessaire pour avancer ! Prenons soin de nous.
Viens, je t’explique…. 😁 Oui je sais bien que je suis sourd mais on ne sait jamais !
🤔 Mais à quoi ça me sert exactement ?
👂 C’est justement pour vérifier si mon audition reste stable, et surtout j’en ai besoin pour demander un nouvel appareil auditif.
Comment ça se passe ?
J’ai eu trois types d’examens. ⚫ Un audiogramme tonal 🔘 Un audiogramme vocal ⚪ Une acoumétrie sur conduction osseuse
Attends, je vais être plus précis !
⚫ L’audiogramme tonal consiste à entendre des sons purs, évidemment sans mon appareil auditif. Je devais appuyer sur un bouton dès que j’entendais un son plus ou moins en basse ou haute fréquence.
❗ Cet examen permet de savoir si on a une surdité de transmission
🤗 J’ai toujours une perte auditive de 80 décibels à mon oreille droit et une perte de 100 décibels à mon oreille gauche.
⏩ Pour info, la surdité totale est avec une perte auditive de 120 décibels qu’on appelle aussi cophose.
🔘 L’audiogramme vocal me permet d’évaluer la perception de la parole. Je devais répéter les mots. J’ai quand même fait de la suppléance mentale car pour certains mots, j’ai du essayer de deviner en fonction des sons.
Comme « …AI…..O », j’en avais déduit que c’était maillot !
Tu suis toujours ? Je continue ….
⚪ L’acoumétrie sur conduction osseuse permet d’évaluer la transmission du son au niveau de l’oreille interne.
〽 Pour court-circuiter l’apport de l’oreille externe, un vibreur placé derrière l’oreille va induire une conduction osseuse évaluant ainsi la transmission sonore au niveau de l’oreille interne, du nerf et des centres cérébraux auditifs.
❗ Ce contrôle permet de voir si on a une surdité de perception
Au final, Je peux vous dire que j’ai une surdité de transmission.
😊 Le contact avec la personne qui m’a fait passer l’examen était très agréable. La preuve, elle a accepté de me prendre en photo !
Je me suis rendu compte que j’avais des acouphènes dès que je n’avais plus mon appareil. Mais c’est très léger. C’est comme si j’entendais les vagues de l’océan très loin.
Bref….
Après l’examen, j’ai revu l’ORL qui m’a auparavant nettoyé mes oreilles. J’étais venu normalement juste pour un gros bouchon de cérumen.
Elle m’a fait une ordonnance pour un nouvel appareil auditif.
J’oubliais. La séance a duré 30 minutes. Je n’ai pas vu le temps passer.
Il était temps que je vous donne ces informations, n’est-ce pas ?
Déjà, dans le cadre de la Semaine mondiale des Sourds, j’interviens à Grenoble, plus exactement à Saint Martin d’Hères à l’Amphithéâtre IMAG, le jeudi 21 septembre à 18h !
La réservation est fortement conseillée en cliquant sur l’image.
Vous verrez les autres évènements qui auront lieu cette semaine sur Grenoble !
Et enfin dans une semaine à Oullins, près de Lyon !
Vous serez prêts à vivre un week-end rempli d’activités extraordinaires et GRATUITES ?
Cela sera le 23 et 24 septembre organisé par l’association DNA Association avec Cédric Barbiero et d’autres bénévoles bien sûr !
Alors, ne perdez pas une seconde et découvrez leur programme dynamique, fun et inclusif directement sur leur site web : https://lamarchedes21.org
Il y aura 21 évènements à découvrir, à expérimenter avec du handisport, des spectacles, des expositions, des tables rondes.
Certaines prestations nécessitent des réservations, ne tardez pas!
Je serai présent à la soirée ouverture du vendredi soir avec une pièce de théâtre intitulée « Eléphant Man ».
Pour ma part, je jouerai mon spectacle « Un sourd rire vaut mieux qu’un mal entendu » le dimanche 24 à 14h au théâtre de la Renaissance
😍 Ce fut un moment magique ! dans une très belle salle.
😁 Même avec deux jolis trous dans mon texte en chantant : « Des petits trous… » et quelques pas de danse.
👍 Bref devant 120 personnes du Lycée Saint Joseph, j’ai passé un excellent moment au Ciné Le Vox d’Avignon ! Avec un super accueil de l’équipe !
Lors des échanges, j’ai eu des chouettes témoignages surtout de la part de mes anciennes professeurs d’espagnol.
➡ L’une m’a partagé que ma présence dans sa classe en l’an 2000 l’a aidé à ralentir son débit de parole. Depuis elle fait attention.
➡ Et la deuxième, elle me cite tout le temps en exemple quand un élève est en difficulté et veut baisser les bras, ou bien qui a la flemme d’apprendre l’espagnol. Je venais en cours d’espagnol même si je galérais, alors que j’avais eu le choix de ne pas y aller.
J’ai eu des questions autour de la musique et puis surtout : « Que dire à un élève en difficulté qui veut baisser les bras? » « Comment as-tu appris à avoir confiance ? »
🍷 Après les échanges, j’ai poursuivi les discussions autour d’un buffet en terrasse. Un de mes anciens profs est venu me saluer.
🤗 Bref, je n’ai eu que de très bons retours ! Je vous laisse découvrir quelques mots du livre d’or :
💚 « Bravo Vivien pour avoir crée un beau dialogue et permis aux spectateurs de réfléchir, se remémorer et même de succomber à l’émotion. Une inspiration ! »
💛 « Merci Vivien pour votre témoignage à la fois poignant et rafraîchissant ! Bravo pour votre beau parcours et surtout continuez ainsi ! »
💙 « Merci beaucoup pour ce très beau témoignage. C’était émouvant et un très bel apport pour nos métiers »
Vous souhaitez voir mon spectacle et m’inviter ? ✍ On en discute et je serai tout ouïe : vivien@apprencreaecouter.com
Les démarches ont été faite pour avoir le Pass culture. Enorme suspense.
Pendant mes 36 heures de déconnexions, je suis allé me refugier dans le Bugey, à Innimond plus exactement. C’est la quatrième fois que j’y vais et la troisième fois au même gite, Les Terres d’en Haut !
Et j’en ai profité pour me poser faire pleins de photos d’oiseaux, qui gagneraient bien sûr à gagner en qualité !