Poèmes
Quatrain#3 – La Colère
Quand la colère vient, elle est terrible
Le cri cambrien résonne et dribble
Dans un corps tendu, chauffé bien à blanc.
Qu’elle puisse s’exprimer et partir sans élan.
Quatrain #1 – Positif
Penser positif
C’est voir la réalité autrement
Ce n’est point naïf
C’est apprécier la vie différemment
Copyright 2018. Vivien L
Oser être décalé
Crier du fond du coeur
Dans un silence moqueur.
Sourire au grand air
Dans un souffle éphémère.
Rire à gorge déployée
Dans un regard balayé.
Respirer à fond la caisse
En pensant aux déesses.
Et s’en vont les angoisses
Qui portaient la poisse.
Et continuer d’avancer
Sans tergiverser.
Toujours oser
Se décaler.
Toujours se rappeller
Toujours se rappeler que la vie est un chemin,
Un chemin qui peut s’arrêter le lendemain.
Mais que ce chemin est appelé à s’enrichir,
A être labouré, fructifié avec pleins de rires.
Toujours se rappeler que rien n’est acquis.
Tout se travaille comme le lien, la santé
Tout est à prendre soin avec simplicité,
En s’abandonnant à l’imprévu.
Cela ne veut pas dire ne plus rien maîtrisé.
Au contraire, c’est garder le contrôle de sa vie
Sans se crisper, ni être agrippé, tendu.
Plus facile à dire que de faire, mais l’aventure en vaut le coup.
Nous sommes appelés à s’émerveiller, à se réserver des moments de pauses
Pour se ressourcer et être disponible aux autres, rester en lien
Toujours se rappeler à vivre, à revoir ce qui nous est essentiel.
C’est comme des formations que l’on fait tout au long de notre vie professionnelle.
Se reconnecter à l’être humain, à la nature, aux énergies positives.
Ce sont les rappels qui nous font avancer
Et font vivre ce que nous sommes.
Chaque jour, j’essaie de faire quelque chose de nouveau,
De faire des découvertes, de contempler et de prendre du temps avec les miens.
Depuis quelques jours, je me lève plus tôt le matin pour un éveil corporel,
Pour écrire, pour lire un paragraphe inspirant et me caler des objectifs positifs pour la journée.
Je suis beaucoup plus productif le reste de la journée et cela fait un bien fou.
Mais parfois, cela demande des efforts comme tout travail mais ce n’est que bénéfique.
J’avais envie de partager avec vous mes réflexions du jour à la suite d’un stage de théâtre, et surtout suite à la lecture d’un texte écrit par une jeune femme qui allait mourir. N’attendons pas demain pour être lucide, et pour prendre la vie comme un vrai cadeau malgré les tracas quotidiens.
Rire
Chaque jour, prendre le temps de rire
De rire de tout et de rien.
Prendre le plaisir de rire
Un rire bienfaisant,
Un rire bienveillant
Qui ne fait de mal à personne.
Rire pour lâcher les tensions,
Rire pour détendre le visage
Rire pour se soulager.
Le rire est meilleur
Quand il est partagé.
Rire en faisant des blagues,
Rire en faisant des grimages,
Rire en pensant à des situations cocasses.
Rire pour dédramatiser une situation
Et aller de l’avant.
Rire en toute insouciance
Rire avec réalisme
Rire, c’est la vie tout simplement.
Celui qui ne rit plus se meurt
A l’intérieur de lui-même.
Riez riez pour vivre
Et profitez de chaque instant
Pour mettre de la lumière
Dans votre quotidien.
Le rire comme un espace de liberté
Sourire,
Pouffer de rire,
Eclater de rire
Et le visage rayonne.
Je vous offre quelques citations que j’ai glanées sur le rire :
Le rire, comme les essuie-glaces, permet d’avancer même s’il n’arrête pas la pluie » de Gérard Jugnot
Tant qu’on fait rire, c’est des plaisanteries. Dès que c’est pas drôle, c’est des insultes de Coluche
Faut faire rire toutes les 4 secondes. Si tu laisses passer 8 secondes, ça s’appelle un effet. Si tu laisses 12 secondes, ça s’appelle un bide. Coluche
La faculté de rire aux éclats est preuve d’une âme excellente de Jean Cocteau
« Le rire est l’antidote de la morosité et de l’ennui : il dissipe les idées morbides et se fait souvent le garant d’une bonne santé mentale. Les gens qui rient sont des gens heureux : ils n’ont pas d’histoire. » De Eve Belisle Artiste, écrivaine, Poétesse, Romancière (1905 – )
Bienheureux celui qui a appris à rire de lui-même : il n’a pas fini de s’amuser ! de Joseph Folliet
Inspiration suite à une vidéo de Ockam Razor :
Bébé explore
Bébé rampe
Décapant le sol
Bébé parcourt son univers
Faisant fuir la poussière.
Les prises électriques
Jubilent, sadiques.
Les doigts restent loin
Au bon soin
Parentale.
Bébé s’étale,
Un petit cri surgit
Mais son cœur rugit
Pour explorer le monde.
Bébé esquive les jeux
Pour embrasser avec enjeu
Les interdits et les mystères.
Un petit regard malicieux
Vers une figure familière.
Pour bébé, tout est audacieux.
Se souvenir
Se souvenir
De nos proches
Partis vers un ailleurs,
Se souvenir
Même si c’est douloureux
Des jours heureux.
Les faire revivre
En se remémorant leurs rires
Leurs moments de tendresse
Leurs combats au quotidien.
Quels souvenirs a-t-on d’eux ?
Que nous ont-ils apporté de bienfaisant ?
Ils font partie de notre passé
Et pourtant ils ont forgé notre être,
Nos caractères,
Notre façon de voir notre monde.
Juste fermer les yeux,
Respirer en sentant leur présence
Voir le meilleur souvenir que nous avons d’eux.
Me souvenir des histoires de mes grand-pères.
De mes temps de cuisine avec ma grand-mère maternelle.
Des éclats de rire, des chants avec mon oncle.
Des compositions musicales quand j’étais ado
Avec mon parrain de confirmation.
Faire sortir les larmes, éclater en sanglots
Lâcher-prise et se poser pour repartir de plus belles
Dans ses projets, ses rêves
Avec ceux que nos proches nous ont apportés.
Se souvenir,
C’est continuer à vivre.
Un truc nouveau
Ce soir,
Un petit bonsoir
Pour un truc nouveau
Mais tout se vaut !
Juste un coucou gratuit
Sorti d’un étui
De nulle part.
Une improvisation bizarre
Avec des mots sans queue de lézard
Et des semblants de rimes.
Juste éclater de rire que rien ne grime.
Sans effort
Enfin en poussant sur le sort.
Ne plus rester sourd à la nouveauté
C’est se laisser surprendre par la liberté.
Et de goûter à la jubilation
De la moindre réalisation
D’un défi
Sans faire fi
De jugements.
Vraiment !
Fin de vacances
Retour au bercail
Où m’attend le travail
Avec des souvenirs
Pleins de rires.
La rentrée s’annonce angoissante ?
Changer de regard pour une vie apaisante
Et s’appuyer sur des forces vives,
Sur des valeurs sûres qui ravivent
Notre être le plus profond.
Respirer bien à fond
Contempler
S’émerveiller
Puis avancer avec confiance
Avec réalisme et bienveillance.
