Cher Flavio, mon ami
Lors de notre dernière discussion, je t’ai vu enthousiaste alors que tu as vécu un burn-out récemment. Je t’ai vu batailler dans ton boulot d’infirmier, te donner corps et âme pour les patients. Puis tu as dû lâcher prise, par épuisement total. Tu as dû prendre soin de toi. Tu as accepté de te laisser faire et de ne plus donner sans rien recevoir. Comme dit un certain auteur, tu as été touché par la maladie du don[1]. Tu t’es trop donné. Maintenant, tu acceptes de recevoir et l’intègre en ton for intérieur. D’un sentiment de sentir indigne de compliments, de remerciements, tu es passé dans une posture d’accueil.
Tu acceptes aussi de te reposer, te prendre soin de toi, de prendre ton temps. Ton temps pour retrouver l’essentiel et ce qui fait sens dans ta vie.
Tu sais que la plupart des gens qui ont un burn-out sont des personnes généreuses, idéalistes, exigeantes vis-à-vis d’eux-mêmes. Oui, tu es une belle personne et tu ne peux pas gâcher cette idée-là.
Tu ne peux pas gâcher tes talents, tes qualités et c’est pour cela que tu t’es lancé dans tes projets qui te tiennent à cœur comme la peinture. Tu essaies de trouver un juste équilibre. Tu fais de mini-projets à court terme pour avoir des satisfactions. Puis des grands projets qui te semblent réalisables, à la hauteur de tes appétences, de tes dons.
Tu souhaites te faire plaisir en faisant plaisir aux autres. Vivre ta passion avec tempérance et équilibre peut t’emmener loin dans la vie. Tu essaies de prendre du plaisir en faisant la cuisine, en marchant, en allant voir des amis, en jouant avec tes enfants, tes neveux et nièces.
Oui Flavio, tu fais bien de rêver. Tu fais bien aussi de regarder les choses positives puisque tu vas mieux. Tu remercies les personnes qui t’enrichissent même pour des broutilles. Tu as appris à être vrai et non plus à être gentil. Mais tu sais que c’est un entrainement de tous les jours. Tu restes malgré tout humain.
Tu saisis ta chance d’être entouré d’amis, de ta famille, de tes enfants. Tu ignores les personnes toxiques et tu te fais entourer des personnes bienveillantes. Il n’est plus bon de laisser prise aux pervers narcissiques, aux cyniques, aux aigries sur sa personne.
Tu as le droit de vivre. Tu as le droit de choisir ta vie. Tu as le droit d’agir et de décider par toi-même en connaissance de cause.
Continue mon cher ami à avoir des projets, à avoir des rêves à n’en plus finir, à recevoir ce qui te fais du bien, à les intégrer et à pouvoir les donner dans une juste mesure.
Je te dis tout ça parce que je l’ai vécu aussi. Oui, la vie vaut la peine d’être vécue malgré les tempêtes les plus dévastateurs.
[1]Burn-out, la maladie du don, Pascal Ide, Éd. Emmanuel, Quasar, 2015, 192 p.
En attendant les prochaines sorties photos, voici un souvenir humoristique de l’année dernière.
Belle journée à vous,
Tristesse ? Mélancolie ?
Point du tout, une lutte infernale
Hors cadre contre un monstre.
Tout près de la ménagerie.
Une coïncidence ?
En attendant le retour du soleil et un rétablissement de ma santé, voici un souvenir inattendu rapporté du Sénégal!
Bonne journée à vous avec un petit sourire intérieur malgré tout!
Comment être un éducateur spécialisé ?
Tout d’abord, ne pas se former et ne se fier qu’à ses intuitions.
Ne jamais faire de lien entre la théorie et la pratique. Les livres, c’est pour les intellos.
Ne jamais se remettre en question et de ne pas tenir compte des critiques, peu importe s’il est positif ou négatif. Il n’y que toi qui te connais et tu ne te fies qu’à tes propres jugements de valeurs.
Tu imposes tes règles sans devoir te préoccuper du bien être et de la dignité de la personne que tu accompagnes.
La loi, c’est pour les coincés, les tordus. Tu sais ce qu’il faut faire.
Ne travaille pas en équipe. L’équipe ne peut que poser des problèmes.
Évite les conflits, cela ne sert à rien et tiens-toi sur ce que tu as décidé.
Ne tiens pas compte de ta fatigue, des sauts d’humeur, c’est du pipeau.
Quand tu dois être têtu et obstiné, c’est la seule façon de réussir et de faire carrière.
N’essaie jamais d’écrire et si tu écris, utilise ton propre langage de crainte qu’on te découvre.
Fais-toi de la pub pour dire que tes actions sont les meilleurs.
Fais à la place des autres qui ont besoin d’aide, tu iras plus vite.
Si un jeune t’énerve, tu lui fous une baffe et tu fais croire à tes collègues que c’est de la légitime défense.
En gros, si tu te retrouves dans un de ces items, tu te goures de métier.
Je souhaite à chaque étudiant et jeune professionnel un bon courage, de se faire confiance et de trouver des appuis extérieurs à qui vous pouvez faire confiance et qu’ils vous font confiance.
Ne vous mettez pas la barre trop haute au niveau du public auprès de qui vous souhaitez travailler.
Respectez-vous, avec vos limites et vos talents pour mieux respecter ceux que vous accompagnez et vos collègues.
Pleins de courage à vous tous.
Texte écrit en 2013!
Bonjour à tous,
Je vous invite à découvrir un blog très intéressant sur le quotidien d’une maman sourde:
http://foebyannemavieentredeuxmondes.over-blog.com/
Je vous rappelle aussi 5 autres sites où l’on parle du quotidien avec la surdité:
Très bonne journée à vous, riche en découvertes et en instants de bien-être! Bon courage à ceux qui peinent ou traversent des épisodes difficiles!
Apprendre à écouter 