Accueillir le silence

Accueillir le silence,

Un temps calme pour reposer ses neurones.

Juste écouter sa respiration,

Et goûter la saveur fraiche de l’air.

Se permettre de cueillir les émotions

Comme elles viennent,

Dans une solitude sereine.

Juste un temps pour laisser le corps se détendre

Le temps d’un instant hors des tracas.

Pour laisser émerger la vie

Et pourquoi ne pas sourire ?

Ou bien pleurer avec ce qui advient.

Sans regrets, sans remords avec ce que l’on est.

Fermer les yeux

Inspirer au plus profond de soi

Pour être le plus vrai possible.

Être soi.

Puis mettre ses sens en éveil

Puis se rendre disponible

Avec confiance

En regardant autour de soi.

Se protéger

Puis se donner la permission

D’être bien,

Même pour un court instant.

C’est peut-être un avant-goût de l’éternité.

N’oublions jamais que le bonheur est un chemin

Et non un but à atteindre.

Facile à dire que de faire

Mais le vivre rien qu’une seconde, cela fait un bien fou.

Et pourquoi pas retenter l’expérience ?

Vous offrir rien qu’un instant

Je voudrais vous offrir rien qu’un instant.

Un instant de paix et de sérénité

Où la respiration est paisible

Où l’air pure est agréable,

Avec une température délicieuse.

Vous offrir juste un instant d’éternité

Où le temps semble suspendu

Avec les soucis gommés par le présent.

Là, maintenant, juste sourire à soi

A ce que l’on est profondément.

Un instant pour apaiser nos colères, nos peurs.

Un instant pour vivre intensément

Car la vie est trop courte pour se presser.

Je souhaiterai vous offrir un temps d’amitié

Où la simplicité est de mise

Malgré les aspérités de la vie quotidienne.

 

Je vous emmène rêver, imaginer

A ces rivages paisibles, épanouissants, vivifiants

Où la liberté n’est pas un vain mot ainsi que l’harmonie.

Ne rendons pas les choses faciles compliquées, tordues.

 

Et si nous vivions comme si c’était la première fois

Sans jugements, sans préjugés, sans projections

Quand nous rencontrons l’autre.

Et si nous tentions l’expérience de vivre le temps d’un instant

D’être suspendu au rythme de notre respiration,

Au rythme de notre cœur

Et voir autrement notre environnement.

Comme un clown où son humanité est dilatée,

Où toutes ses émotions sont prises en compte

Et prend son temps pour découvrir chaque élément de son chemin.

Ce n’est pas de la naïveté. C’est vivre l’innocence, en vérité,

Dans l’émerveillement, dans la jubilation enfantine.

 

Je vous offre rien qu’un instant de goûter cette innocence

Pour alléger nos lourdeurs, les pesanteurs de notre entourage

Ou de notre société etc.

 

Je vous souhaite de respirer, vivre pleinement même un instant !