Chronique du jour

Bien dormir en étant sourd

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Bonjour tout le monde,
En cette journée nationale du sommeil, je voulais aborder cette question avec vous en tant que sourd.
C’est sûr que la nuit, je n’entends rien. On peut dire que le silence m’aide énormément à dormir puisque les petits bruits ne me gênent aucunement. Comme quoi par exemple ? Les volets qui grincent quand il y a du vent, l’eau qui coule dans les tuyaux, un conjoint qui ronfle, des voisins fêtards jusque tard dans la nuit.
Et pourtant, cela ne suffit pas comme vous pouvez le voir sur cet infographie.
Tout ce qui se passe avant l’endormissement a un impact sur notre nuit. Le fait que je sois sourd ne change rien au problème.
Pour ma part, je fais très attention à ne pas avoir mon portable dans ma chambre après 20h30! La lecture s’impose si notre fille s’est endormie entre-temps 😀 ! De tout manière, j’ai toujours besoin de lire quelque chose avant de dormir et j’aime bien lire après avoir enlevé mon appareil auditif, au grand dam de ma femme. En effet, j’échappe aux petits mots doux improvisés! Cela lui arrive de me demander de garder mon appareil jusqu’à l’extinction des feux, au cas où!

Curieusement, être dans le silence complet quand je dors ne me stresse pas. Je suis tranquille surtout quand j’ai fermé la maison à clé et j’aime bien avoir la porte de la chambre fermée. Même quand je suis seul, je suis habitué. Le seul endroit où je peux avoir des appréhensions, c’est quand je dors seul dans une tente en camping. (C’est très rare).
Ah oui, un petit truc qui peut être pénible, même en étant sourd, c’est quand on a des acouphènes. Vous savez, les petits bruits à l’intérieur de votre tête.

Pour approfondir la question, venez lire cet article sur Déaco : https://www.deaco.fr/conseils/amenagement-logement/62-conseils-securite-nuit-sourd

Et vous ? Comment se passe votre endormissement ?

Rétrospective soirée du 10 mars

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Bonjour tout le monde
💪Mission accomplie (malgré ma grosse fatigue)

👥 Une quarantaine de personnes sont venues assister à la soirée. Ce fut riche et dense avec des questions assez rudes 😀 !

👂 Mon audition n’était pas optimale (dûe à la fatigue et l’empreinte de mon appareil auditif qui faisait ce qu’il veut). Heureusement, les personnes avaient écrit les questions et j’avais une médiatrice de choc en la personne d’Aubert Elsa de La Compagnie La Rouquine. J’avais aussi un micro-bluethooth mais il est tombé en rade 20 mn après, oups ! Pas assez chargé!

🔉 Grâce aux boucles HF de SurdiciTé, trois personnes sourdes ont pu suivre ma conférence et mes réponses aux questions ! Ouf !

🙏 Merci au public pour leur accueil et leurs créativités dans les questions. Vous m’avez donné des sueurs froides :
– Avec le wifi et la 4G, quelles sont les progrès à venir pour les prothèses auditives.
– Reconnais-tu les différents bruits de moteurs des voitures ? Y a t-il des aménagements dédiés pour les personnes sourdes dans les autos ?
– Lors de tes voyages, comment ta surdité a été perçue ?
– Dans les pays défavorisées, comment sont accompagnées les personnes sourdes et malentendantes ?
– Comment l’employeur est courant des aménagements qui existent pour les personnes sourdes et malentendantes ?

Conférence-théâtralisée
Echanges avec le public

Journée Nationale de l’Audition

lesouffleurdemots4 commentaires

Bonjour tout le monde,
En ce jour du 10 mars, ça va être ma fête. Enfin, on va parler de l’audition. Cela tombe bien, je suis concerné. En même temps, tout le monde est concerné, n’est-ce pas ?

A quoi sert cette journée ?
C’est permettre à chacun d’accéder à des tests gratuits chez des audioprothésistes, de découvrir des expositions sur le fonctionnement de l’oreille et comment mieux les protéger.
J’aurai envie de vous partager qu’il n’y a pas avoir honte de mal-entendre même si c’est chiant, pénible, cassepieds etc. Nous sommes quand même 6 millions de personnes sourdes et malentendantes. Ils existent pleins de solutions comme les appareils auditifs. On devrait voir de manière positif les appareils auditifs comme on peut porter des lunettes. Puis le fait de mal-entendre, ce n’est pas que un problème de vieux. Heureusement, sinon, je serai vieux de naissance.

Il y a trois raisons de prendre soin ses oreilles quand ils sont en bon état :
– De ne pas avoir d’acouphènes (bruits dans la tête)
– De ne pas avoir de fatigue auditive
– De ne pas avoir de perte auditive !
Donc instaurez-vous des moments de silence, des casques anti-bruits si besoin etc….

Venez découvrir leur chaine Youtube pour voir quelques vidéos de sensibilisation :

N’hésitez pas aussi à aller découvrir le site de Surdi-info qui est très bien fait :
https://www.surdi.info/ (J’y ai bossé 6 mois, j’approuve sa qualité d’informations et ses richesses)

Allez, sur ce, je me prépare pour une grande soirée ce soir et j’ai hâte !
« Au secours, j’ai un collègue sourd » au Lycée Saint Thomas d’Acquin à Oullins à 20h :-)!

Très bonne journée à vous et prenez bien soin de vos oreilles!

Les états d’esprit en ce vendredi 4 mars

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Bonjour tout le monde

Voici un petit exercice que je n’avais plus fait. Un petit clin d’oeil à Carry, My self, me too !

Vendredi 25 Fevrier: 8h52

Fatigue : pas trop car bien dormi et pris un petit déjeuner correct

Humeur: assez de bonne humeur au final malgré les actualités

Estomac: beaucoup mieux grâce à mon régime sans gluten (on devrait plutôt parler des intestins qui vont mieux)

Esprit: optimiste et lucide à la fois en prenant du recul sur ce qui se passe en Ukraine et à la fois sur mes engagements familiaux et professionnels.

Cond. phys. : Beaucoup mieux depuis que je fais des sorties avec mon appareil photo. De la marche, de la respiration, de l’endurance et de la patience!

Penser à : payer la cantine !

Culture: je viens de finir de lire « La Chorale des dames de Chilbury ». Très instructif sur la condition des femmes pendant la bataille de l’Angleterre, dans un petit village du Kent en 1940.

Avis perso: Oui accueillons les réfugiés ukrainiens comme nous pouvons aussi accueillir les réfugiés de tout autre pays meurtries par les conflits.

Message perso: Et si on pouvait éviter la violence et s’écouter autour de nous, cela serait un grand pas !

Loulous : Ma fille est en grande forme. Elle voulait que je lui écrive un mot avec une licorne, une fée et une princesse.

Love : Tout va bien ce côté-là et je reconnais cette chance !

Amitiés: Ah là, je suis en manque. Cela tombe nous irons chez des amis demain pour un apéro dinatoire.

Sorties: aller sur une réserve ornithologique et me mettre dans un poste d’observation, à l’affût !

Courses: racheter du frais genre yaourt 😀

Divers : Pas mal de rendez-vous et de rencontres aujourd’hui. J’enchaine entre une rencontre d’entrepreneurs, un rendez-vous au lycée pour voir la salle où je vais jouer, entrevue avec une journaliste local et une soirée avec d’autres entrepreneurs pour les 10 ans d’une association. La nuit sera bonne après !

Envie de: partir en affût avec mon appareil photo et observer les oiseaux (je sais, je suis obstiné)

Zik: en ce moment, j’écoute plutôt les oiseaux !

Fin de l’écriture : 9h11 (j’ai pris des photos entre-temps de ma fenêtre 😀 )

Parc des loups du Gévaudan

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Mardi dernier, nous étions allés voir les loups. Il faisait beau cette fois-ci et pas de neige sur la route 😀 !
Nous avons traversé de beaux paysages et hélas, je n’ai pas pris le temps de faire des photos sur la route.
Et j’avoue que sur place, je n’ai pas pris autant de photos.
Dans le parc, ce qui est étonnant, c’est de voir énormément d’oiseaux (corbeaux, passereaux, milans) et même ça, j’en ai pas pris vu que je n’étais pas tout seul !
Pour le le site du parc des loups du Gévaudan : https://www.loupsdugevaudan.com/ (au nord de Marvejols, en Lozère)

Nous avions une belle vue sur l’Aubrac et vous pouvez voir en contre-bas les loups blancs! Il y avait beaucoup de vent bien glacial.
Il y avait une partie sur le loup imaginaire! (contes, mythes)

Et bien sûr un petit circuit sur la bête du Gévaudan. (qui a sévi en 1764-67). Venez voir le site très riche sur cette affaire : https://www.labetedugevaudan.fr/ (Spoiler: la bête n’est pas un loup mais autre chose :-D)

Demain, je vous montrerai des photos de Le Malzieu-Ville !

« Au secours, j’ai un collègue sourd », 10 mars à Oullins (69)

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Dans le cadre de la journée nationale de l’audition le jeudi 10 mars , je suis associé avec la Cie La Rouquine pour proposer une réflexion théâtralisée autour de la question de l’inclusion des personnes malentendantes.
Nous organisons donc une soirée au Lycée Saint Thomas d’Acquin-Véritas le 10 mars 2022 à 20h, à la salle Lacordaire. 

Dans l’attente de vous accueillir et de vous rencontrer, pour ceux qui peuvent :-), je vous souhaite une très belle semaine !

Expo-photo « Brins de nature » 26-27 mars 2022

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Bonsoir tout le monde,
J’ai le plaisir de vous annoncer que je vais exposer mes photos à Chaponost le week-end du 26-27 mars!
Voici la grande affiche.
Il y aura 5 nouvelles photos par rapport aux autres expos que j’ai pu faire, la dernière remontant à décembre 2019 !
Cette exposition sera au profit de l’association « La Pause Brindille, le réseau des jeunes aidant.e.s » et je vendrai aussi mes trois livres.

Au plaisir de croiser certains et certaines d’entre-vous qui sont dans la région.

Au-delà du diagnostic

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Aujourd’hui, je voudrais vous parler du diagnostic.
👶 A ma naissance, les médecins avaient dit à mes parents :
– « Votre fils sera aveugle et débile profond ».

😬 Vous imaginez bien quel impact peuvent avoir ces mots sur l’avenir de l’enfant. Comment ont-pu réagir mes parents ?
🥴 Est-ce que d’autres mots auraient pu être dite car en effet, à cet époque, j’étais mal au point, entre la vie et la mort, sous perfusion, aux soins intensifs.

🤗 J’aurai aimé que les médecins disent : « Il aura besoin de tout votre amour », ou bien pour l’instant, il se passe « ça ». De toute façon, qui peut prédire l’avenir ? Qui peut dire ce que deviendra l’enfant dans un an puis dans 5 ans ?

😂Vous imaginez bien que ces premiers médecins ont eu tout faux.
🔇Je suis juste sourd. Ma mère l’a découvert par hasard quand j’avais deux ans. En claquant une porte, je ne m’étais pas retourné. Hop, j’ai étais appareillé et j’ai commencé à parler à l’âge de 5 ans. Mon premier mot ? Eléphant !

💪 Et maintenant, je me retourne en regardant avec fierté tout ce que j’ai pu faire. Je suis sourd et alors ?
✍️ J’aimerais tant rassurer les parents qu’il y a mille façons d’envisager un avenir quelque soit le handicap.

💼 Et au boulot ? C’est la même idée. Peu importe le handicap, le plus important, c’est la personne avec ses besoins et ses forces.

A trois ans environ, à la Réunion

L’inclusion ? Une évidence !

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Suite aux polémiques autour de l’inclusion, je souhaitais réagir.
Pour ma part, l’inclusion devrait être une évidence. Chaque personne a ses besoins spécifiques et ces besoins sont à être respectés. C’est une responsabilité collective que la société devrait avoir.
Je crois fermement que nous pouvons trouver des solutions et de permettre à chacun et chacune de s’épanouir avec ses particularités. Tout est question de volonté et de moyens à condition d’être sensibilisé, formé.
S’ouvrir à la différence ne peut que nous enrichir, nous faire grandir, nous faire épanouir. (Oui, je sais, vous pouvez faire les violons).
Je crois fermement à l’intelligence collective pour permettre d’évoluer à notre rythme.
La plus grande force que nous pouvons avoir, c’est de partager nos talents.

Pour ma part, dès la maternelle, j’ai pu grandir dans une école inclusive (de 1983 à 1987, à l’ile de la Réunion). J’étais à la fois avec un groupe d’enfants sourds le matin accompagné par une orthophoniste et une professeure spécialisé, et l’après-midi, nous étions avec les autres enfants. Puis malheureusement, de retour sur Avignon, il n’y avait plus rien.
Je me suis retrouvé tout seul sourd en primaire, puis collège, lycée. J’avais une moyenne assez correct et les profs faisaient bien attention à que je suive les cours. J’étais toujours au premier rang. J’ai eu deux profs qui écrivaient leurs cours au tableau carrément.
J’ai pu avoir du soutien scolaire en collège et au lycée, ce qui m’a beaucoup aidé. Ce que je regrette, c’est de ne pas avoir côtoyé d’autres personnes sourdes. Pourquoi ? Pour se sentir moins seul et se stimuler.
J’avais 15 ans quand j’ai rencontré d’autres sourds (sans compter la maternelle :-D), et je voyais très peu d’adultes sourds. Ils étaient invisibles. Quand j’avais 10 ans, J’imaginais que j’allais mourir à 40 ans car je n’en connaissais pas et que les adultes sourds mourraient jeunes.
Ouf, j’ai 40 ans et tout s’est bien passé.

Pour revenir au sujet, l’inclusion, c’est une évidence et surtout en trouvant un vrai équilibre pour n’épuiser personne. Une bonne inclusion, c’est quand tout le monde est sensibilité et que le handicap ou tout autre différence ne soit plus un poids.
Je nous souhaite vraiment de l’écoute et de la bienveillance, sans jugements car nous avons nos propres représentations, nos vécus, nos expériences qui sont si différents. Heureusement, nous pouvons avoir des points communs et c’est pour cela que nous pouvons s’entendre malgré tout.

Je nous souhaite d’être alignés avec nos valeurs et de se respecter tout en respectant l’autre.

Que du plaisir de jouer et échanger

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Ce matin, j’ai joué ma conférence-théâtralisée devant une centaine d’étudiants, à la Catho de Lyon, à l’ESDES exactement.
Ce fut une expérience très riche et j’ai pris beaucoup de plaisir à jouer. Je me souviens d’une petite voix qui me disait tout en jouant : « Ralentis, prends ton temps, articule, va plus loin dans ton personnage ». Oui, oui, je suis capable de me corriger tout en intervenant.
J’ai eu beaucoup de questions. Certaines m’ont bien fait rire car les étudiants devaient poser des questions à la manière d’un journal. Tel groupe avait Détente jardin, Geo, Le Monde, l’Equipe etc.
Je vous les dévoilerai dans un prochain article. Les organisateurs me renverront les questions qui s’étaient affichés sur le grand écran. L’idéal pour moi car je pouvais comprendre les questions et leur répondre le plus juste possible.

J’ai vraiment hâte de pouvoir faire d’autres interventions.
J’en ai une de prévu, pour tout public à Oullins le 10 mars. Les infos viendront bientôt.
Pour ceux et celles qui ne savent pas, je fais aussi des interventions dans les écoles, universités, collectivités et même associations :
https://vivienapprendreaecouter.com/ (Site remis à jour )