Apprendre à écouter

Il y a 11 millions d’aidants et j’en fais partie.

❓ Mais qui sont les aidants ?
C’est toute personne qui soutienne un proche bénévolement à domicile.

😷 Cela peut être des accompagnements sur les gestes au quotidien, sur les courses, le ménage, la toilette, une écoute au long cours.
Tout se dispense dans un cadre familial.

➡ Un parent avec un enfant ayant un handicap ou une maladie.
➡ Un conjoint
➡ Et même un jeune auprès d’une sœur ou un frère avec un handicap, ou auprès d’un parent concerné par le handicap, la maladie ou des addictions.

Nous menons un quotidien de longue haleine, de la patience, de la persévérance souvent en sacrifiant notre santé, nos besoins.

💙 C’est le thème de cette année « Prendre soin de soi »

Comme tout aidant, j’en ai bavé pour répondre au mieux au bien-être de l’autre. Et pourtant, pour être disponible à l’autre, il faut se rendre disponible à soi-même.

🤕 Sinon, qui tiendra la baraque ?

Enfin, cette question relève surtout pour les parents et conjoints.

Les jeunes aidants doivent passer le relais pour qu’ils puissent s’épanouir. C’est le rôle de l’association La pause Brindille qui propose des ateliers de détente, des brins d’écoute.

😱 Être aidant, cela nous fait vivre énormément d’angoisses, des doutes même si on y croit, on espère et que l’amour reste présent.

😵 Être aidant nous fait traverser des tempêtes intérieures qui nous rend moins efficace dans notre travail, ou parfois on se réfugie dans le travail aussi ou le sport.

😰 Pour ma part, j’ai eu plusieurs phases où j’ai frôlé le burn-out d’aidant ! Le médecin a failli m’arrêter.

🤠 Préparer le défi-vélo m’a énormément aidé à tenir dans le temps.
Je compte bien en faire une autre l’année prochaine.

⚠ Nous avons des droits.

❇ Un droit au répit pour prendre du recul et décompresser
❇ Un droit aux congés pour l’aidant familial salarié
❇ Un droit à une rémunération
❇ Un droit au chômage
❇ Un droit à une affiliation gratuite à l’assurance vieillesse
❇ Un droit aux avantages et déductions fiscales de l’aidant familial
❇ Un droit à la formation

Cela fait presque deux ans que je suis aidant familial.
Et vous savez quoi ?

😁 Cela ne m’a empêché de progresser dans mes activités, et de doubler mon chiffre d’affaires chaque année.

Bref, c’est la journée nationale des aidants et pleins d’évènements ont lieu pour informer les aidants.

Pour ma part, j’irai voir les stands de la métropole aidante de Lyon.

🔅 Se sentir moins seul et être reconnu, c’est nécessaire pour avancer !
Prenons soin de nous.