Lever de soleil du 14 novembre

Mon expérience avec la photographe Francesca Clayton

Crédit photo : Francesca Clayton

La séance photo m’avait fait un bien fou.

Et surtout lié au talent de la photographe.
De m’avoir mis à l’aise.
D’avoir débrouissailler le terrain avant.

J’ai répondu à l’appel d’un projet d’une exposition
Sur les handicaps pour l’association Different is Beautiful.

Cela ne se voit pourtant pas que j’ai un handicap, n’est-ce pas ?

Bref, j’ai rejoint Francesca Clayton pour cette séance photo.
J’ai pu prendre un temps pour échanger avec elle.
Juste poser mes bagages, un peu lourd, en toute franchise.

Au début, je ne souriais pas, encore rempli d’émotions.
Les clichés s’enchainaient malgré tout.
Avec tout ce que j’étais, naturellement.
Sans artifices.

Puis je m’étais détendu.
Un sourire était venu.
« Vivien, tu vas bien ».

Ce n’était pas une question.
Mais bien une affirmation.
Et c’était vrai.
Je me sentais mieux.

Accepter de se prendre en photo
Avec mes imperfections.

Mon sourire un peu de traviole.
Mon trait blanc en plein milieu de mes cheveux.
Une ancienne cicatrice plus précisément.
Mon front un peu proéminent, élement visible de mon syndrome de CHARGE.

Tout cela ne m’empêche pas d’être visible dans les réseaux sociaux.
Et encore plus sur scène.

Depuis cette séance, des choses se sont enclenchées en moi.
Cela a apaisé mes angoisses, mon anxiété qui trainaient depuis trop longtemps.

Puis j’ai promis à Francesca de me lancer dans mon projet spectacle itinérant en vélo.
Car c’est cela qui me fait avancer, vibrer et qui me fait sentir aligné avec ce que je suis.

J’en ai 9 exactement de ces photos, très variées dont certaines sans sourire et d’autres plus comiques.
Juste moi tout simplement.
Avec mes parts sombres et mes parts joyeuses.

Je vous les montrerai en illustrant d’autres posts.

En tout cas, encore merci pour ce très bon moment Francesca Clayton !

Et mes collègues d’ENSEMBLE & CO ne vous diront pas le contraire !

🤜 Et vous, aimez-vous être pris.e en photo ?

Crédit photo : Francesca Clayton

Comment Yuki m’aide à me détendre ?

Faire une pause est essentiel.

Yuki m’aide à me détendre.
A débrancher mon cerveau.
A rester sourd aux rumeurs du monde.

Se mettre en posture de repos.
Sentir ma respiration.
Sentir l’air qui sort et rentre de ma narine.

Sentir mes pieds s’ancrer dans le sol,
mes tendres fesses sur la chaise,
Mon dos raide comme un balai.

Puis laisser passer mes pensées,
Et des larmes montent, pleurer.
Et si un sourire vient, jubiler.
Vivre les émotions en paix.

Me laisser cueillir par un murmure,
Un souffle, une vibration.
Puis s’étirer, réveiller mon corps.

Cela vous dit de faire cette pause ?

PS : Yuki est une petite chatonne de 3 mois arrivée à la maison, il y a un mois ! Etant allergique, je prends de cachets de temps en temps quand mes yeux piquent et mon nez coule !

PS2 : Hâte de jouer ce soir à Francheville !
https://lnkd.in/dmnKHDk2

PS: Sauriez-vous reconnaitre les BD en arrière plan sur la droite, derrière Yuki ?

Coucher de soleil dans le Devès

Mon séjour était exactement au domaine de Chadenac, près du Puy en Velay.
Un super lieu très familial où j’ai pu passer de très bons moments en pleine campagne.

Et surtout je me suis régalé à faire des photos lors d’un coucher de soleil !

C’est ballot, va falloir que je fasse le tri dans mes photos du blog car je n’ai plus de place pour les prochaines photos.
Est-ce que je supprime des articles les plus anciens avec photos ? Qu’en pensez-vous ?

Vue sur le palais des papes

Lors d’une soirée sur une péniche, chose exceptionnelle pour moi 😅.

J’avais une belle vue sur le palais des papes à Avignon ! Un orage se profilait de très loin dans les Alpes !

Au bord dû Rhône, Avignon avec vue sur le palais des papes

Du rififi chez les oisillons

Après un affût infructueux entre bois et prairie, je suis descendu dans le bois que j’apprécie, près de chez moi.
Alors que je m’appretais à partir, je jette un coup d’oeil sur un arbre qui a été déchiqueté au sommet par un tempête. Et là, je vis pleins d’oiseaux virevolter.
Je prends mon téléobjectif et c’était tout pleins d’oisillons.

Trois mésanges charbonières juvéniles. Ils étaient 5 environ à se chamailler, à chercher les meilleurs coins pour attraper des petites insectes.
Un jeune rouge-gorge tente de s’immiscer mais il se fait chasser sans ménagement par les mésanges
Cela furete dans tous les sens , au sommet de l’arbre complètement éclaté. Les parents mésanges sont là aussi pour veiller au grain.
Toute la famille mésange étant partie, un petit grimpereau grapille discretement. Arrivez-vous à l’apercevoir ?
Le voyez-vous mieux ? C’est subtil, je sais !
Dommage qu’il soit flou. J’attendais qu’il monte au sommet et bien visible avec sa silhouette typique. C’est bon, vous l’apercevez ?

Tout ce cirque a duré même pas 10 minutes. Très court finalement car après plus rien, plus d’oiseaux !

Vivement d’autres observations de ce genre !

Un oiseau au lever du soleil

L’ayant vu à un autre endroit, moins en contre-jour, c’est un tarier pâtre !

Lever de soleil en trois points

Séjour à Saint Antoine l’Abbaye

Je viens de passer 5 jours à l’Arche Saint Antoine, dans un cadre de vie communautaire qui me parle énormément.

J’y étais en séjour libre, en pension complète. J’ai été très bien accueilli et j’ai profité de bons moments de rencontres à travers des activités d’épluchages de légumes, ou bien des temps de prière et bien sûr les repas.

De mon côté, j’en ai profité pour marcher le matin et l’après-midi, découverte du village et lecture !

J’ai terminé ma semaine en beauté avec une chouette soirée jeux organisée par une association du village !

J’ai été enchanté de la nature avec des oiseaux qui s’en donnaient à cœur joie dans leurs chants.

Voici déjà quelques photos prises avec mon portable !

L’abbaye Saint Antoine
Vue sur le village
Autre vue du village ☺️
Vue sur le Vercors
Vue de ma chambre
Juste avant de repartir chez moi, un joli lever de soleil

D’autres photos viendront car captées avec mon appareil photo !

Souvenirs de Saint Marc Jaumegarde

La semaine prend fin, bien pluvieuse !

J’ai eu droit malgré tout à quelques éclaircies, bien heureusement. J’ai pu aller marché trois heures hier matin !

Le coaching m’a énormément fait du bien, m’a reboosté pour relancer ma créativité et gérer ma fatigue !

Voici donc quelques photos !

Vue de Saint Marc, près du cimetière !
Siltites grises à granules sur la route entre Saint Marc et Vauvenargues
Vue vers Sainte Victoire
Barrage de Bimont
Gorges entre la retenue de Bimont et le lac de Zola
Je n’ai pas réussi à avoir le soleil sur Sainte-Victoire !
Brumes qui s’élèvent et la lune qui tente de se dévoiler !

Et le lendemain, balade de trois heures !

Brumes qui échappent du lac de Zola (Père d’Emile Zola)
Arrivée sur Aix et vue sur le tour de César au fond !
Quelques chemins bien humides dans la jungle provençale !
Tour de César ou Tour de Keyrié bâti en 1387 pour guetter l’arrivé des bandits.

Elle sert maintenant de guet au service du Comité Communal Feux de forêts pour surveiller d’éventuels départs de feux.

Pas de risques de feux en vue !

Et enfin excursion à Vauvenargues sous la bruine pour mon dernier jour !

Cascade de Vauvenargues
Château du village de Vauvenargues

Vous constaterez que je n’ai pas pu avoir de tempête de ciel bleu ! Mais au moins cela a fait du bien a la nature et pour les nappes phréatiques !

Un séjour en hommage à mon cher Oncle Laurent, décédé en 2016 et inhumé à St Marc Jaumegarde !

J’avais écrit un texte sur ce blog : Au revoir, mon oncle !

Je garderai toujours en souvenir ses éclats de rire, ses chants en chœur avec ses frères et sœurs et pleins d’autres encore !

Au revoir Saint Marc Jaumegarde et au plaisir avec le soleil !