Le burn-out de Marc

A peine en route vers son travail, Marc se sent fatigué et angoissé. Il respire pour se donner une contenance. Il veut malgré tout continuer car son boulot, c’est sa raison de vivre, surtout l’accompagnement des jeunes qu’il voit galérer mais progresser chaque jour. Même si au fond de lui, il y croit, sur place, il n’a plus d’énergie. Il est comme un zombie faisant ce qu’on lui demande de faire. Il essaie de montrer un meilleur visage. Et pourtant, son visage est ravagé par la désespérance. Tout ce qu’il entreprend, c’est sapé par certains de ses collègues et surtout minimisé ou ignoré par l’institution. Il boit du café pour tenir. Quand il revient chez lui, il n’a plus la force de faire du sport ni de regarder la télévision. Il sombre dans des idées noires les plus profondes. Sa poitrine le serre. Il se sent tiraillé entre ses principes, ses valeurs et ce qu’il vit au boulot, complètement contraire à ce qu’il imaginait du travail social. Rentabilité, efficacité, calcul.  C’est pas de l’accompagnement au boulot. C’est la loi du plus fort et le pouvoir écrasant l’autre.

Au boulot, il est devenu sourd aux cris des jeunes. Il s’est habitué alors qu’il sait pertinemment que c’est pas gérable. Il y a de la plainte constante, des commérages, des médisances. Une atmosphère qui engendre une insécurité inimaginable chez les jeunes.

Marc en voudrait finir. Mais non, il ne peut pas abandonner ces jeunes. Puis il y tient trop à la vie même si en ce moment, elle est invivable.

Un matin, Marc ne peut plus se lever pris dans des bouffées d’angoisses. Il tente de se redresser mais les vertiges l’emmènent au fond de son lit. Il saisit son portable sur sa table de nuit. « Impossibilité de venir aujourd’hui. Je vais voir le médecin. Je vous tiens au courant ».

Rendez-vous pris. Une amie l’emmène. Le verdict tombe. Arrêt de deux semaines pour surmenage, et même épuisement professionnel. Prise d’antidépresseurs et d’anxiliotique. Il en ressort avec de la honte. Il dira juste qu’il a une forte grippe.

Solitude extrême. Et pourtant, le burn-out touche beaucoup de personne en ces temps de crise, de pression des patrons, des dirigeants dans tous les domaines, encore pire dans le médico-social.

Marc s’est senti devenir une machine à éduquer, un robot programmé sans libre-arbitre, sans conscience.

Jusqu’où Marc serais-tu allé ? Jusqu’à qu’un fil se casse ? Et que ton psychisme soit à jamais ébranlé et fragilisé ? La santé mentale est primordiale.

Ne restez jamais seuls dans vos souffrances. Ce n’est pas une honte de consulter un psychiatre, un psychologue. Ce n’est pas une honte de prendre soin de soi. Comment prendre soin de l’autre si on ne prend pas soin d’abord de soi ?

 

Inspirés de faits réels et personnels y a un certain temps.

3 réflexions sur “Le burn-out de Marc

  1. Hibou(56) 8 octobre 2018 / 18 h 03 min

    Non, ce n’est pas une honte… mais la Vraie question est :

    Pourquoi autant de souffrances, pour autant de gens ?

    Puis :
    Qu’est-ce qui a changé, depuis quelques années ?
    Comment la Société a-t-elle influé ainsi sur le cours de la vie de si nombreuses personnes ?

    Il y aurait de vrais remèdes à apporter… mais je crains que ce ne soit trop tard pour le genre humain… Même si l’espoir subsiste toujours de voir les choses s’améliorer.

    Aimé par 1 personne

  2. Christine Thomas 10 octobre 2018 / 14 h 45 min

    Bonjour, il me semble avoir mis un commentaire sur cet article ou un autre sur ton blog concernant le burn out. Je ne reviendrais pas sur mon vécu, cela fait partie du passé, et le passé est mort. Par contre ce que je peux dire est que la seule réponse est en nous, il suffit de prendre le temps de s’écouter, de faire le tri à l’intérieur de soi, et enfin d’être en paix avec soi-même. J’insiste là dessus, car des psy en tout genres, j’en ai vu, et aucun ne m’a aidé. Je me suis aidée (« aide-toi et le seigneur t’aidera » prenez le sur le plan philosophique et non religieux) et j’ai fait des choix de vie qui n’ont absolument plus rien à voir avec la Christine d’avant. Bon courage à chacun de vous et prenez soin de vous.

    Aimé par 1 personne

  3. Catherine Meyss Beaudouin www.Boostheur.com 10 octobre 2018 / 15 h 49 min

    Bonjour, j accompagne régulièrement des personnes dans cette souffrance et les solutions existent pour se retrouver en équilibre. Je passe du temps ai téléphone pour expliquer ma pratique et donner de l espoir avant de faire une séance ( sui peut se faire à distance par ordi interposé Skype ou autre) Je suis praticienne certifiée en libération des empreintes émotionnelles négatives. Vous pouvez donner mon numéro à vos contacts. 06 85 73 87 17. Merci de relayer ces problématiques qui sont de réelles souffrances qui ne devraient jamais être. Belle journée Catherine

    Aimé par 1 personne

Soyez pas timides, venez osez dire des mots!

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s